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みなさん、血糖値は気にしていますか？ 私は妊娠糖尿病を経験してから、砂糖の摂りすぎに注意しています。 妊娠糖尿病の時に甘いものを食べたいけれど、我慢して辛かった記憶があります。 砂糖をできるだけ摂取しないように調味料には注意していました。 ...

みなさん、お子様の癇癪に困っていませんか？ 私は長男が昔から夜驚症や癇癪が酷く、イヤイヤ期は本当にどうしようかと立ち尽くすくらいでした。 成長するに従い言葉も通じてくるので癇癪も落ち着いては来ますが、それでも多少はありますし、疲れが酷いと...

みなさんはナッツの効能についてご存知ですか？ナッツは身体にいいと聞いたことはあるかと思いますが、どのように効果があるのかは把握されていない方も多いかと思います。 私も良くわからず、血糖値が上がりにくいため摂取しやすいと思っているだけでした...

みなさん、シャトレーゼには糖質OFF商品がたくさん揃っているのを知ってますか？ 私は自分が糖質制限をするまではアイスやお菓子の美味しいお店というイメージしか持っていませんでした。 ところがシャトレーゼには糖質OFFのアイスやピザなど色々な製品が...

ブランパンって知っていますか？ 何となく聞いたことはあるけど食べたことはない人もいるかもしれません。 実際に食べている方もいるかもしれませんが、今回はブランパンの概要や血糖抑制効果についてご説明したいと思います。 ブランパンって何？ ブラン...

みなさんの中には妊婦健診時に妊娠糖尿病と診断されて、何で私が⁉︎と驚いた方もいるのではないでしょうか？ 私もその中の1人です。毎年健康診断の血糖値には問題はなかったのでとても驚きました。 今回は妊娠糖尿病についてご説明したいと思います。 妊娠...

みなさんがよく目にする血糖測定機は針を指先に刺して血糖を測定する機械でしょうか？ FreeStyleリブレとは腕に機械をつけるだけで、24時間血糖値を測定してくれる機械のことです。 今回はFreeStyleリブレがどんなものでどのように測定されるのかご説明し...